반응형 고구마 영양가와 효능1 고구마 보관방법, 고르는 방법, 효능, 칼로리 고구마는 식사대용이나 식단 조절용, 또는 간식용으로 인기가 높습니다. 맛 좋고 영양 많고 먹기 쉬운 고구마를 고르는 방법과 오래 보관하는 방법, 고구마 효능, 칼로리에대해 알아보겠습니다. 고구마는 가을에 수확하여 겨울 내내 저장하며 출하되다가 봄이 되면 끝물로 점점 상태가 나빠지는데요, 그렇기 때문에 마트에서 구매할 때 되도록이면 한두 번에 먹을 소량만 사 오곤 합니다. 그러나 고구마를 즐겨 먹는 저희집에서는 매번 사 오는 것이 번거로워 한번에 많은 양을 샀다가 보관을 잘 못해서 절반이 썩어버려 낭패를 본 적이 있습니다. 고구마는 냉장고에 보관할 수 없고 생물이다 보니 보관이 까다로운 편입니다. 맛있는 고구마 고르는 방법 고구마 모양이 매끈한 것 만졌을 때 단단하고 무게감이 있는 것 잔뿌리가 적은 것 고.. 2022. 2. 8. 이전 1 다음 반응형
